Que no te digan que No Puedes

Tu no vas a poder,  que palabras tan duras e imprecisas .. no acostumbro a dar consejos, solo digo lo que siento y pienso,  pero esta vez  les voy a dar un consejo y es gratis.  No te atrevas nunca , jamás a decirle a una persona  Tu no Puedes o no lo vas a  conseguir, Porque mi querido Watson todos podemos de alguna u otra manera , somos seres emprendedores de inquietudes, de proyectos, echados para adelante , somos capaces de todo, Somos seres triunfadores .

Tú no sabes de lo que eres capaz hasta que lo intentas . Si fracasas, si te caes o simplemente no se da lo que quieres , pues nada te vuelves a levantar, tienes que seguir adelante, intentar otras cosas , pensar de otra manera , darte una nueva oportunidad , pero que nadie te diga: Tu no puedes  y si te lo dicen pues  demuéstrales que no es así, pero no para su crecimiento, sino para el tuyo propio

Eres un ser capaz de todo, nada ni nadie tiene tanto poder sobre ti como para que te diga que no eres capaz, que no sirves, o que no eres suficiente .. Todos somos seres auto suficientes , capaces de aprender  en mayor o menor tiempo, pero de que lo hacemos, lo hacemos,  así que adelante , demuéstrales a todos que tú si puedes.

¡Yo si Puedo y  cuando quiero, más ! 

Podrán quitarnos el sueño , pero nunca las ganas de seguir soñando. No dejes Jamás que te pudran tu autoestima.. tu no eres una sombra, tu ya tienes la tuya .

” Es momento de empezar a sentir quien soy, y a creer en mí. Si los demás no pudieron ver quien soy, empiezo yo, a verme y así mi mundo empieza a cambiar.  Claudia Alejandra Romero

Me despido, no sin antes decirles que muchísimas gracias por leerme. Un abrazo y mis sonrisas como siempre .

@rosmarymoreno

Más allá de un Límite

Un límite es algo que nos define… Los límites emocionales  son necesarios , muy importantes, estos diferencian lo que es y lo que somos, estos determinan  la actuación de los demás , como debemos y queremos ser tratados . La palabra límite no tiene nada que ver desaprobación tiene que ver con Protección. “Sin límites te conviertes en Monigote, juguete de los demás “…  te puedes imaginar que en tu casa no hubiera puertas y ventanas , te imaginas que todo el mundo pudiera entrar y hacer lo que quisiera, lo que le diera la gana  .. ¿Te imaginas ? si amigos sería un total desastre .. 😦  asi mismo pasa contigo …… Todos tenemos límites .. Nos limitamos o nos limitan ! asi es ! Nos han educado para ser personas “buenas” , para lograr la aprobación de las personas .. pero saben que .. ser demasiado bueno nos lleva a sentirnos “Usados” esto es signo de una baja autoestima .. Si no aprendemos a Valorarnos  y a decir que “NO”  en el momento adecuado y cuando es necesario,  te aseguro Nadie lo hará por nosotros ,entonces mis amigos terminaremos siendo juguetes de otros . Ser buenos significa ser Amables, educados, leales,  Respetuosos con los demás pero “NO” significa estar de acuerdo con todos e ir haciendo Favores indiscriminadamente por el mundo . Si usted es demasiado BUENO se volvera una alfombra… por donde todos caminarán… para lograr sus objetivos ,usted será el peldaño de la escalera a la que no dudarán en pisar para alcanzar sus metas y objetivos !! suena fuerte amigo, pero es una cruel realidad . Aprende a Decir que NO …  No digas SI  cuando en realidad quieres decir  NO .. Nadie puede ser usado sin su consentimiento .. si tú no lo dejas te aseguro no te usarán . Aprende a poner Limites . ( Yo estoy en proceso de aprendizaje )  🙂

  • Da explicaciones de manera Calma , respetuosa y amigable    🙂
  • No te disculpes si no lo sientes ..
  • No lo hagas a cada rato porque eso te mantendrá atado a la culpa y a la impotencia

Usted es tratado en la vida de la manera como le enseñe a los demás a tratarlo a usted . Wayne Dyaer.No poner límites te lleva a ser resentido, frustrado , iracundo y depresivo. Debes cambiar Tú , los demás no lo harán por tí .. Solo tú puedes colocar tus limites . No debes tratar de cambiar a otros, porque te aseguro saldrás mal herido, no debes forzar a los demás a hacerlo, tratar de cambiarlos te traera íra ,frustración y enemigos . Poner limites es simplemente decidir que vas a permitir que ocurra en tu presencia y asegurarte que se cumpla ..Limitar es tomar la responsabilidad de lo que pasa en tu vida . Como poner límites : Dando sentido  o razón al límite que se va a imponer . Demostrando afécto, Siendo coherente . Para resolver un conflicto hay que quedarse en el sitio … No huir o abdicar por miedo o inseguridad.

Los demás avanzan hasta donde uno esta dispuesto a ceder . 

 

Les dejo un abrazo Inmenso .. Les saluda Rosa María Moreno muchas gracias por leerme , mi sonrisa como siempre  🙂 Buenas Vibras , pasen un excelente dia !!  Muakkk ♥  @rosmarymoreno

¿Se Equivocan las Mariposas?

“Las mariposas tienden sus alas temblorosas y en alegría loca de luces y colores,  ebrias de amor expiran en tálamos de flores…  ¡Hay vidas que se acaban como esas mariposas!.  Francisco Villaespesa

Las mariposas son unas grandes artistas de la supervivencia y el engaño. Tras sus espectaculares colores, formas, y tipos de mariposas se esconden talentos insospechados: resistencia al frío y la altitud, recursos para despistar o ahuyentar al enemigo, velocidad de vuelo… Mil armas de supervivencia para unos insectos frágiles sólo en apariencia…. Pero precisamente no es de estas mariposas de las que les voy a escribir hoy.

Hoy les voy a escribir sobre unas sensaciones extrañas que nos dan algunas veces en el estómago…. que por supuesto,  déjenme decirles no es  ! Ni Hambre !  … ni dolor de panza .. ni ganas de ir al baño !.. Nooo !! …  les voy a escribir sobre esas sensaciones que se activan en algunas partes del cerebro, relacionadas con el sentimiento amoroso, esas pequeñas señales que estimulan movimientos en el corazón y el estómago, comúnmente llamadas “mariposas en el estómago”.

Las “mariposas” en el estómago no son más que  secreciones; Esas  famosas cosquillitas , ese  “estar enamorado” en realidad….  son reacciones gástricas…

Pero déjenme decirles . el amor sí se siente en el corazón, porque late más rápido, pero se percibe en el cerebro, como todos los sentimientos, de acuerdo a la ciencia.

“Cuando uno genera un estado afectivo por una persona, sea amoroso, amistoso , de odio o de coraje, entonces se generan en el cuerpo una serie de cambios viscerales, que consisten en la aceleración del corazón, él late más rápido de lo normal,  son setenta y dos latidos por minuto; aumenta la presión arterial y el pulso sanguíneo”, hay una inhibición de los movimientos intestinales y movimientos de la vesícula orinaría. Estos cambios son importantes para que una persona perciba algo como agradable o desagradable

Lo que la oruga interpreta como el fin del mundo es lo que el maestro denomina mariposa. Richard Bach

Yo creo que a veces aunque estemos seguros de saber quienes somos  , no  llegamos a conocernos realmente a nosotros mismos, es muy difícil. ¿ saben porque ? .. porque cada día me sorprendo más sobre mi comportamiento. Cada circunstancia en la vida, el día a día , te hace reaccionar de manera diferente a iguales situaciones  y nos seguimos sorprendiendo….desde hace unos años me estudio, me psicoanalizo y cuando parece que por fin estoy llegando al final…. .Me sorprendo otra vez. Soy  de las que siempre se preocupa por los demás y está siempre pendiente, que todo el mundo esté bien.

Hace un tiempo me pregunté, ¿qué pasaba con lo que  Yo quería ?  ¿Tanto estar pendiente de los demás y de su estado..  Que olvide como era yo ? . … olvide lo que quería Yo .. y me pregunto  ¿¿ Hacia donde Voy ??.

La relación que tengo con estas mariposas,es que ellas son las que me indican si algo anda mal o anda bien, a veces me gustan, otras veces no …  porque muchas veces me muestran lo equivocada que puedo estar.. Ese día que descubrí que ellas me alertaban… me encontré a mí misma. Aún hoy día todavía sigo indagando en mí! Pero señores Ya por lo menos se quién soy!

La mayoría de las personas relacionan esas mariposas en el estómago con el Amor,  pues es cierto… ese sentimiento suele dejarte un suave vaivén, o un aleteo descontrolado, Pero saben, también siento esas mariposas en otras circunstancias ; Sobre todo cuando oigo,  veo, o leo algo que me hace sentir que todavía esto tiene un futuro, que hay gente buena en el mundo. Cuando veo una chispita de humanidad.

 Yo Espero que esas mariposas me duren siempre…. Siempre…. siempre ¡!! Y te las deseo a ti también.♥

Yo sigo sintiendo mariposas. Hay que mirar por uno mismo, pero sin olvidarse de los demás. Reflexionar sobre lo que uno tiene, lo que uno quiere, lo que uno puede tener y lo que nunca tendrá.  Y si se van algunas mariposas… Pues que le vamos hacer, no se puede tener todo en la vida.

De vez en cuando creo que es importante hacer autocrítica, para  no dejarnos llevar por el  río de la vida, que sinceramente nos arrastra sin darnos cuenta.

Si no tienes amor por ti mismo, no puedes ofrecerlo a los demás , si eres egoísta contigo, lo eres también con los demás. Eso no quiere decir  que debes creerte el ombligo del mundo, pero sí analizarte para ser una persona más completa y sentirnos más en paz con nosotros mismos. Sólo así creo que podemos acercarnos a un bienestar más placentero.

Me gusta mucho sentir, cuantas más sensaciones en mi …  muchísimo mejor, así voy aumentando el espectro de sensaciones y las desarrollo mejor , llegando al punto de sentir cosas que son inexplicables y hacerlas sentir a los demás, eso  es algo tiene que ver con la Vibración positiva.

¿ Realmente el amor es resultado del cerebro ? Si ,  al parecer nuestro cerebro y las células nerviosas nos guían en impulsos que nos sueltan estas sensaciones, por eso  siempre en el amor vivimos las mismas situaciones y cometemos los mismos errores. En cuanto a las mariposas, uno no solo las siente al estar enamorado, el sentirlas nos indica que hay una fuerte emoción o atracción ..  o también puede ser miedo a vivir cosas nuevas, sensaciones nuevas … ¿¿ Realmente que se yo ?? pero si no fuera por ellas , aunque a veces tenga que ahogarlas, es un decir ,  no nos dariamos cuenta lo que realmente pasa en nuestras Vidas por lo menos , yo no soy tan cerebral , muchas veces me manejan mis sentimientos y mi corazón . I sorry soy Humana !!! Y parte de ser Humana es sentir !!

Pienso que la felicidad igual que el amor es algo subjetivo para cada persona, sentimiento , un estado emocional,  etc. que depende única y exclusivamente de nuestro propio ser y persona, nuestra forma de pensar, lo que somos realmente, por lo que el primer paso a seguir para conseguir respuestas… pienso yo …  es conocernos a nosotros mismos de una forma segura, aunque todos siempre tengamos dudas…

Amar es saber que no posees realmente a la otra persona porque deseas lo mejor para él/ella y amas su libertad… Amar es dar y saber recibir por igual… Con Mariposas o no en el estómago siempre se debe desear lo mejor para el otro…  siempre… siempre..  ¡¡¡Se Feliz!!!

                 “Hay Sentimientos que no pueden vestirse con palabras..”

Aca les dejo un poco de Humor .. todo no puede ser seriedad Jajaja  http://www.youtube.com/watch?v=IyxWG57W0jY

Gracias por leerme . Corazones espero  les guste y me dejen sus comentarios , Muchos abrazos , Buenas vibras y mi Sonrisa como siempre 🙂 .. Su amiga Rosa Maria  @rosmarymoreno Muakkkk ♥