Resiliencia como arma de supervivencia.

Comienzo con el significado de supervivencia que es algo a lo que le he tenido que prestar atención en estos últimos años sobre todo estos últimos días. Como bien saben vivo en Venezuela y la palabra “Supervivencia” cobró mucho sentido, se dice que es la capacidad de conservar la vida, especialmente cuando es a pesar de una situación difícil o tras un hecho o momento de peligro,

La supervivencia tiene que ver con el ansia que todos poseemos para seguir viviendo y esquivar todas aquellas situaciones o circunstancias que puedan afectar nuestra vida. El instinto de supervivencia se da de modo espontáneo e inmediato a modo de calmar aquellas situaciones de peligro inminente.
… via Definicion ABC https://www.definicionabc.com/social/supervivencia.php

Quería colocar sobrevivencia como titulo pero según la sugerencia de la Real academia de la lengua española (RAE), se debe usar la palabra «supervivencia» y no «sobrevivencia». Por otra parte, es apropiado el uso de los verbos supervivir y sobrevivir, y los adjetivos superviviente y sobreviviente.

La resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas.

Dicen: que la vida es una enorme escuela donde uno nunca deja de aprender. “Mi Escuela” es Venezuela, antes “paraíso”, con todo y sus males que en su momento aquejaban que nada tiene que ver con esta de ahora, eso está de anteojitos.

Ahora, un país donde a diario afloran conflictos: su entorno social, económico, político, cultural y humano luce fracturado. Somos supervivientes o sobrevivientes estamos “tratando” de mantenernos con vida en esta situación tan adversa.

Seguimos en la lucha para vencer esta gran fatalidad. La crisis social por la que atravesamos se profundiza cada día más, nuestra calidad de vida es baja. Nos han minimizado como individuos para así ejercer el control total. Es triste y desesperanzado. La pobreza, la miseria y las enfermedades ahora sustentan este país.

Aquí transforman mentira en verdad, lo derecho lo voltean de revés, entonces es allí que las emociones negativas nos han generado una condición de estrés permanente que también influye en nuestro estado de salud ocasionando cualquier tipo de afecciones a nuestro sistema inmunológico que está muy afectados por esta situación fuerte de ansiedad

Los venezolanos somos resistentes, lo peor que podemos hacer ahora es sucumbir a la desesperanza y la resignación. Tenemos que luchar y reaccionar para transformar la violencia y el odio en tolerancia y respeto, pero el verdadero, no uno hecho a la medida, la impunidad en justicia y por supuesto alcanzar la libertad. Somos ciudadanos de buen humor, con una capacidad creativa increíble para superar positivamente los conflictos. Por eso apostemos a la resiliencia para superar con esperanza, con fe, las adversidades y a seguir apostando por los caminos del aprendizaje

“Somos capaces” tenemos un reto. Solo quieren que seamos “dignos” aprendices de  la indefensión aprendida que es: cuando una persona empieza a creer que no tienen ningún control sobre una situación que le está causando un daño físico o psicológico, y se inhibe mostrando pasividad para modificar las cosas. La Indefensión Aprendida fue descubierta en 1965 por el psicólogo Martin Seligman mientras estudiaba el comportamiento de los perros.

“Nietzsche decía que quien tiene un porqué es capaz de encontrar el cómo”

Ya abastecerse, es casi que imposible ¿Cómo se sobrevive a este país? ¿Cómo te preparas?, conozco por lectura el apocalipsis y esto parece la antesala, por eso la necesidad imperativa de enfrentar y superar las dificultades que se avecinan, y es allí donde entra en juego la resiliencia

Somos escépticos ahora como fruto de la decepción. Estamos desencantados, frustrados y es normal después de todo lo que nos ha acontecido y sobre todo en este año, demasiado “maltrato” y humillación. La desconfianza ha llegado para quedarse, pero es necesario e imperativo que no nos resignemos que de nuevo nos levantemos, tantas veces como sea necesario,

Quiero que hoy recuerden conmigo la historia de la rana que cayó al foso con otra compañera y todas las que quedaron fuera le gritaban que no podría salir de allí, que ese hueco era muy hondo, que para efectos prácticos debían darse por muertas, pasaron los días y la ranita seguía saltando, a pesar que las otras le decían que se rindieran, la compañera sucumbió, se dio por vencida y  falleció, mientras ella seguía saltando las otras les decían que esos esfuerzos serían inútiles. La ranita saltaba cada día, con más fuerzas hasta que con un salto fuerte y alto pudo salir del foso, las demás no podían creerlo y le preguntaron cómo fue que no desfalleció al escucharlas a ellas días tras día, al ver su expresión, se dieron cuenta que la ranita nunca las escuchó, era sorda y ella pensó que ellas le aupaban, acompañaban y daban fuerza para salir. Si ella hubiese escuchado a sus “amigas”, hubiese muerto como las otras, su entereza, su lucha y fortaleza no la dejaron morir. La palabra tiene poder de vida y de muerte.  (La culpa es de la vaca. La Ranita Sorda)

Debemos ver dentro de nosotros lo que nos sucede, analizar y aceptar nuestra situación, enfocarnos en quienes somos, lo que tenemos y lo que podemos hacer para salir fortalecidos, somos creativos, somos perseverantes, podemos seguir dando la cara ante tanto obstáculo y desaliento, trabajar nuestra Inteligencia Emocional, reconociendo y expresando nuestras emociones en un momento y situación determinado, tener auto control, trabajar la empatía, para de alguna manera esquivar este conflicto de confrontación que nos llevan a resultados no deseados.

Utilizar el perdón como un proceso muy personal y herramienta liberadora que nos permite sanar nuestro interior sabiendo que queremos justicia y que toda reconciliación viene de la mano de los hechos.

Agradecer como expresión del reconocimiento de lo bueno que otros han hecho por nosotros. La gratitud permite conectarnos a un nivel emocional con otros de manera positiva, fortaleciendo lazos que nos ayudan a superar los obstáculos y los problemas.

Las fortalezas forjan el camino de la resiliencia, somos seres familiares, somos amistosos, apreciamos la comunicación, sorteamos bien las dificultades y tenemos como aliado nuestro humor, lo que muchas veces nos permite relajarnos y tener un mejor ánimo

Por eso, es bueno tener un rato de dispersión a pesar de todo esto, divertirnos dentro de lo posible, buscar esa tranquilidad personal que nos dan familiares y amigos, es necesario motivarse para motivar, celebrar la vida, caminar, visitar y dejar donde llegas un lugar mejor de lo que te fuiste, dejando alegría y colaboración. Ayuda en lo que puedas y como puedas. Saldrás fortalecido y fortalecerás, se servicial no servicio. Colabora contigo y con lo demás. Agradece y crece.

Tenemos circunstancias que nos toca transitar, esos problemas seguirán allí, muy dentro de nosotros está la voluntad, tenemos que enfrentar y superar a esas adversidades, todo reside en nuestras fortalezas. Seamos como la ranita “Sordos” a todas esas palabras necias. Sigamos saltando, ha sido posible para otros salir del foso, pero primero debemos creerlo.

Creer es crear.

resi

Agradecida por su lectura @rosmarymoreno

 

 

Anuncios

Días intensos. Nostálgicos. Noviembre de 2016.

No es fácil escribirles sobre cómo me siento en estos últimos días, vivir en socialismo ha sido lo más duro que cualquier ser humano pueda pasar, este régimen nos ha llevado a vivir las cosas más inauditas en estos últimos años y sobre todo este último mes.

Llega diciembre y no sabemos que más nos acontecerá, el gobierno y oposición están en un dialogo, el régimen nos quitó la posibilidad de ir a un revocatorio este año, son unos leguleyos y utilizan la constitución como mejor les parece.

El país en pico de zamuro, la gente comiendo de la basura, en las cárceles se comen entre ellos, canibalismo, cosas increíbles que contarlas me haría hacer un post totalmente terrorífico.

Me tocó vivir por meses una “pacificación” de una de las cárceles más peligrosas de Venezuela, la Penitenciaría General de Venezuela. Una masacre, noches y noches sin dormir por las detonaciones y el estruendo, falleció mucha gente y se han descubiertos cosas inaceptables de esa situación. Al final culminó con la entrega de los pranes y la de los privados de libertad (Presos) cadavéricos.

Donde vivo poco se consiguen los alimentos, el régimen vende unas bolsas de comida cada 21 días con algunos productos que alcanza para una semana. Y así vamos, la inflación llegó a lo inimaginado, imposible mantenerse cuerdo ante tanta locura.

El agua llega sucia y cada seis días, el aseo pasa una sola vez a la semana, el gas no se consigue, gasolina no hay… dime cómo es posible que a alguien le guste el socialismo.

Imposible imaginarnos un diciembre como antes, para mí no tan difícil porque no tengo niños pequeños, socialismo es pobreza extrema, personas delgadas, personas casi en el hueso por no poder consumir todo lo necesario para su cuerpo, si comes carne pues no comes verduras, falta el arroz, las pastas, las harinas, el aceite, mantequilla y mayonesa brillan por su ausencia.

El venezolano abandona Venezuela, la familia se nos van. Esto es un desastre. Tan bella mi Venezuela y tan aporreada y vapuleada… esto es una ignominia. Ya no se puede más, no se aguanta.

El régimen cada día prohíbe, apresa, reprime y causa dolor al venezolano que ya está bastante aporreado por la situación política, económica, social y de salud.

Nos morimos de mengua, no abre el canal humanitario y no deja que ayuden. No lava ni presta la batea. Quien puede comprender a este ser humano que lo que le gusta es la decadencia. No, yo no me acostumbro la verdad. Estoy muy cansada y la llegada de la navidad me tiene depresiva y con mucha nostalgia de un pasado que por ahora no volverá. Cuantas alegrías nos han cambiado por tristezas, ah mundo que te acabas por ti mismo. A ti nadie vendrá a acabarte, tu gente mundo terminará contigo, su maldad, su arrogancia, su egoísmo y sus ansias de poder…

Nos morimos ya no tan lentamente, levantarse y ver las noticias abruman, por hambre, por falta de medicinas, por desolación, tristeza y desnutridos. Una copia pero más negra de lo sucedido en Cuba. Cuanta tristeza estar donde jamás quise estar y al menos yo puedo dar gracias que aún me alimento y no tengo que buscarlos en los camiones de la basura. Esto que les cuento es ahora Venezuela donde también existen los juegos del hambre.

Me duele escribir, sobre todo porque es muy delicado. Seguimos luchando, sobreviviendo ¿pero hasta cuándo?

Amanecerá y ojalá podamos verlo. @rosmarymoreno

a47ef79392a45d22125fe5b89363ea2c

Un 5 de julio de 2016 sin nada que celebrar …

 

No te puedo felicitar hoy mi #Venezuela, ahora no, toda ajena, débil, maltratada, humillada. Mi deseo para ti: que recuperes TU #LIBERTAD.

A los que luchan, que aguantan esta situación país, los que se acuestan sin comer, a los enfermos, espero pronto podamos celebrar en libertad.

Cada día más dependientes, pobres, manejados y manipulados en manos de unos seres intransigentes.

La gente buscando comida en la basura.,  ¡por Dios!  ¿Que  celebramos?  Lo siento, me da tristeza cómo está mi país.

Esta gente nos dejará en ruinas, con mucha tristeza,  hay pobreza en las calles, tenemos niños pidiendo un pedacito de pan, con vasitos en sus manos para un jugo a todo el que compra algo o lo ven en una panadería

No, no puedo celebrar nada, ¿será que ellos no salen a la calle? ¿No ven?

Dijeron que acabarían con los pobres y lo hicieron. Nos están matando

Ver tanto niño pidiendo con hambre. No es justo y solo poder compartir un jugo, un pedazo de pan, porque  tampoco tenemos para más.  Qué #TRISTEZA

Lo siento por los “positivos a toda costa”, tengo pies en tierra, veo lo que sucede alrededor, no me gusta lo que veo, vivo y siento.

Las tormentas siempre pasan, espero que ésta pase, pero más temprano que tarde, antes que más niños y ancianos mueran.  Régimen Irresponsable

Respiro, regreso a mi calma. Pido disculpas si la indignación me sobrepasa.  No vivo en una burbuja.

Espero que muy prontamente yo pueda felicitar a mi Venezuela por su independencia, ahora solo la bendigo y le doy las gracias porque a pesar de todo estoy orgullosa de ser venezolana. Este es un hermoso país solo que mal manejado por gente que sinceramente no la quiere. Esperemos esta pesadilla algún día termine para el bien de todos los venezolanos y podamos celebrar como debe ser, con niños, abuelos, enfermos que tengan su comida y medicamentos , Ojalá pronto seamos un país próspero y productivo en vías de desarrollo .

Bendita seas Venezuela …

                          Los días 5 de julio se celebra la Independencia de Venezuela .

images (1)

Hola, es Noviembre y seguimos en las mismas .

 

Si entonces llegamos a Noviembre y hubiese querido escribirles algo mejor o buenas noticias, pero nada, aquí seguimos en lo mismo, aprendiendo a subsistir , no es fácil, pero para eso estamos hechos los humanos, para guerrear y aguantar las más duras penas.

Dicen que nuestro Creador no nos da peso que no podamos llevar y ahora creo que es así .

Sí, podría decirse que venimos con genes que nos preparan para lo mejor y hasta para lo peor, y aunque cuando nacemos no venimos con indicaciones de uso, ni se nos dé garantías de vida, seguro que podemos con esto y con mucho más.

En estos momentos recuerdo con amor , si con amor, a nuestros hermanos cubanos que han tenido que soportar tanto y aún lo siguen haciendo después de 50 años de tanta desidia.

Hoy luchamos para sobrevivir, como animales que somos y mira que lo hemos demostrado en las calles en estos últimos días, la ley de la selva se queda pendeja, se aplica en las largas colas,  la ley del más vivo , para comprar y abastecerse de alimentos , productos de aseo personal y de limpieza, es una situación por demás insostenible.

Hoy vivimos las terribles consecuencias de un régimen socialista: injusticias, presos políticos, hambre, miseria e inhumanidad. Miles de enfermos críticos sin sus medicinas y lo demás ustedes lo saben por las noticias, sigo siendo repetitiva en cuanto a esto, la historia la hacemos contándola.

La minita de oro fue saqueada, un país es manejado como si fuese una bodega, que irresponsabilidad tan grande han cometido.

Ciertamente podría verse una luz en el camino si ayudamos a que así suceda , pero la pelea es peleando, trabajando duro y resteandonos por lo que nos queda . Seguiré caminando y descalza si es necesario y ya no es por conveniencia  o porque me guste hacerlo, sino porque nos quitaron hasta la posibilidad de vestirnos , calzarnos y comer como nos gustaría. El sueldo básico se volvió sal y agua y la inflación por los cielos de mal en peor.

Socialismo señores o podríamos llamarlo también comunismo y debería agregar una tamaña grosería que por respeto a ustedes y a mi misma no lo hago, jamás, lean bien jamás, ésta sería una vía de desarrollo para ningún país, es igualdad pero en pobreza para un pueblo y riqueza para ellos para los que están en el poder.

No me lo contaron lo estoy viviendo

Gracias por leer mis monstruitos , siempre bienvenidos a mi blog.

Les dejo abrazos y besos @rosmarymoreno

 

Un Hola, un saludo, una advertencia o solo catarsis…

Hace rato que no me paseaba por aquí a dejarles un escrito, infinidades de inconvenientes ahora me rodean.

Soy venezolana y como ya se han enterado, nuestra situación es crítica, si algún día les conté que íbamos rumbo a un precipicio… pues llegamos.

Aprendiendo a subsistir, sobrevivir  o vivir a duras penas,  si, así estamos,  preparados,  quizás no tanto, pero hemos aprendido a sobrellevar la situación.

Aquí cada día se aplica la supervivencia del más apto, la ley de la selva,  la ley del más fuerte, una feroz competencia por conseguir los bienes más indispensables, aunque ustedes no lo crean, en esto se convirtió mi Venezuela.

Y no me considero pájaro de mal agüero, desde que comencé a escribir en este blog , estoy advirtiendo los peligros del Socialismo, simplemente una barbarie, no se puede llamar de otra manera, acabaron con todo, así como aquella  canción de Wilfrido Vargas  ¡Ese barbarazo acabó con tó!

Acabaron con la gallinita de los huevos de oro, y aunque no termino de perder la fe y la esperanza, no veo que sea mucho lo que se pueda hacer  más que seguir trabajando e intentando aclarar este negro panorama, la luz del túnel aún bastante lejos no se divisa, pero me niego a sentir que no la veré algún día no tan lejano.

Seguiré caminando y sí tengo que hacerlo descalza pues lo haré , que ahora no es porque me da la gana, sino porque comprarse un par de zapatos son más de cinco sueldos mensuales.

Si hasta la posibilidad de vestirnos y calzarnos sin hablar de comer porque la escasez y la inflación son intimidantes , casi imposible mantenerse estable.

Socialismo… “Sálvese quien pueda”… y cuando me nombran esa palabra lo menos que quiero es soltar una tamaña grosería que por respeto a ustedes que me leen, no lo haré…

Veo  que algunos países ya tienen este germen… cúrense en salud, no se equivoquen al votar. Piensen en sus hijos, en sus oportunidades de vida. Si no quieren ser igualmente pobres, piénsenlo.

Sigo pensando que la democracia con todos sus males es mejor que esto que ahora tenemos.

Un abrazo