Agosto 2020. Desequilibrio les sonríe.

Acá la vida se ha vuelto más rudimentaria de lo que imaginamos, como seres “inteligentes” vamos por la vida superando pruebas, virus, pandemia, hambre, muerte y desolación. Requerimos las mismas cosas para seguir adelante, por lo menos lo esencial, agua, alimentos, calzado, vestidos, pero en algunos lugares del mundo, incluyendo este,  hasta lo esencial se nos niega para hacernos más dóciles, vulnerables y cada día menos autónomos.

 A las ya prohibiciones se nos aplica también “La nueva normalidad” las consecuencias nos deja impávidos, la impotencia nos abruma. En este momento la preocupación principal es sobrevivir al acabose, el colmo de lo malo, al abuso extremo; el desastre raya en lo infinito.

La frustración hace compañía cuando no puedes ni comprar el 10% de lo que necesitas con lo que ganas trabajando, cada comienzo se hace cuesta arriba, “los emprendimientos” duran lo que dura la emoción de comenzar algo, por alguna cosa siempre se extingue el crecimiento. Sin gasolina, sin gas, con un Internet paupérrimo, una luz que fluctúa a diario, una economía rudimentaria, solo nos falta quitarle los cauchos al carro, abrirle unos huecos y empezar a correr como en los picapiedras.

No contento con el modo sobrevivencia al que se nos ha expuesto, se nos agregó un plus, Covid 19, la guinda en la torta, no hay infraestructura, ni condiciones para soportarlo. Marzo, abril, mayo, junio, julio, agosto… 6 meses por demás complicados, en cuarentena infinita sin las condiciones mínimas necesarias es como para volver loco a cualquiera.

Agobio vino a sentarse a la mesa, angustia le hace compañía, calma menos mal aún no se ha ido, pero tiene ganas de salir corriendo, paciencia con las manos en la cabeza, esperanza se mira lejos, parece le cuesta llegar, todos culpan a valentía que yace en la esquina hambrienta, demacrada, cansada, agotada, la confunden con cobardía, no se dan cuenta que ha sido apaleada, le han destruido poco a poco, le han quitado lo básico, le han mellado su raíz, entonces, odio e ira hacen presencia, posesividad y dominio hicieron que sumisión llegara, pero conflicto está intacto y como dijo Freud: “ la angustia inherente a los conflictos es la causa de todas las neurosis”

“Razón y pasión, deseo y deber, amor y odio, simbiosis y autonomía, no son sino otras polaridades conflictivas presentes”. 

A estos individuos neuróticos, incapaces, vulnerables, le agregan represión y muerte, que es el mayor intento de nulificar cualquier amenaza. La hostilidad trae consigo a la impotencia y con ella la debilidad que en algún momento puede convertirse en agresiva y peligrosa.

Angustia, miedo, necesidad, ansiedad, culpa, soledad y vergüenza han venido a sentarse también a la mesa.

Desequilibrio les sonríe.

Rosa María

Resiliencia como arma de supervivencia.

Comienzo con el significado de supervivencia que es algo a lo que le he tenido que prestar atención en estos últimos años sobre todo estos últimos días. Como bien saben vivo en Venezuela y la palabra “Supervivencia” cobró mucho sentido, se dice que es la capacidad de conservar la vida, especialmente cuando es a pesar de una situación difícil o tras un hecho o momento de peligro,

La supervivencia tiene que ver con el ansia que todos poseemos para seguir viviendo y esquivar todas aquellas situaciones o circunstancias que puedan afectar nuestra vida. El instinto de supervivencia se da de modo espontáneo e inmediato a modo de calmar aquellas situaciones de peligro inminente.
… via Definicion ABC https://www.definicionabc.com/social/supervivencia.php

Quería colocar sobrevivencia como titulo pero según la sugerencia de la Real academia de la lengua española (RAE), se debe usar la palabra «supervivencia» y no «sobrevivencia». Por otra parte, es apropiado el uso de los verbos supervivir y sobrevivir, y los adjetivos superviviente y sobreviviente.

La resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas.

Dicen: que la vida es una enorme escuela donde uno nunca deja de aprender. “Mi Escuela” es Venezuela, antes “paraíso”, con todo y sus males que en su momento aquejaban que nada tiene que ver con esta de ahora, eso está de anteojitos.

Ahora, un país donde a diario afloran conflictos: su entorno social, económico, político, cultural y humano luce fracturado. Somos supervivientes o sobrevivientes estamos “tratando” de mantenernos con vida en esta situación tan adversa.

Seguimos en la lucha para vencer esta gran fatalidad. La crisis social por la que atravesamos se profundiza cada día más, nuestra calidad de vida es baja. Nos han minimizado como individuos para así ejercer el control total. Es triste y desesperanzado. La pobreza, la miseria y las enfermedades ahora sustentan este país.

Aquí transforman mentira en verdad, lo derecho lo voltean de revés, entonces es allí que las emociones negativas nos han generado una condición de estrés permanente que también influye en nuestro estado de salud ocasionando cualquier tipo de afecciones a nuestro sistema inmunológico que está muy afectados por esta situación fuerte de ansiedad

Los venezolanos somos resistentes, lo peor que podemos hacer ahora es sucumbir a la desesperanza y la resignación. Tenemos que luchar y reaccionar para transformar la violencia y el odio en tolerancia y respeto, pero el verdadero, no uno hecho a la medida, la impunidad en justicia y por supuesto alcanzar la libertad. Somos ciudadanos de buen humor, con una capacidad creativa increíble para superar positivamente los conflictos. Por eso apostemos a la resiliencia para superar con esperanza, con fe, las adversidades y a seguir apostando por los caminos del aprendizaje

“Somos capaces” tenemos un reto. Solo quieren que seamos “dignos” aprendices de  la indefensión aprendida que es: cuando una persona empieza a creer que no tienen ningún control sobre una situación que le está causando un daño físico o psicológico, y se inhibe mostrando pasividad para modificar las cosas. La Indefensión Aprendida fue descubierta en 1965 por el psicólogo Martin Seligman mientras estudiaba el comportamiento de los perros.

“Nietzsche decía que quien tiene un porqué es capaz de encontrar el cómo”

Ya abastecerse, es casi que imposible ¿Cómo se sobrevive a este país? ¿Cómo te preparas?, conozco por lectura el apocalipsis y esto parece la antesala, por eso la necesidad imperativa de enfrentar y superar las dificultades que se avecinan, y es allí donde entra en juego la resiliencia

Somos escépticos ahora como fruto de la decepción. Estamos desencantados, frustrados y es normal después de todo lo que nos ha acontecido y sobre todo en este año, demasiado “maltrato” y humillación. La desconfianza ha llegado para quedarse, pero es necesario e imperativo que no nos resignemos que de nuevo nos levantemos, tantas veces como sea necesario,

Quiero que hoy recuerden conmigo la historia de la rana que cayó al foso con otra compañera y todas las que quedaron fuera le gritaban que no podría salir de allí, que ese hueco era muy hondo, que para efectos prácticos debían darse por muertas, pasaron los días y la ranita seguía saltando, a pesar que las otras le decían que se rindieran, la compañera sucumbió, se dio por vencida y  falleció, mientras ella seguía saltando las otras les decían que esos esfuerzos serían inútiles. La ranita saltaba cada día, con más fuerzas hasta que con un salto fuerte y alto pudo salir del foso, las demás no podían creerlo y le preguntaron cómo fue que no desfalleció al escucharlas a ellas días tras día, al ver su expresión, se dieron cuenta que la ranita nunca las escuchó, era sorda y ella pensó que ellas le aupaban, acompañaban y daban fuerza para salir. Si ella hubiese escuchado a sus “amigas”, hubiese muerto como las otras, su entereza, su lucha y fortaleza no la dejaron morir. La palabra tiene poder de vida y de muerte.  (La culpa es de la vaca. La Ranita Sorda)

Debemos ver dentro de nosotros lo que nos sucede, analizar y aceptar nuestra situación, enfocarnos en quienes somos, lo que tenemos y lo que podemos hacer para salir fortalecidos, somos creativos, somos perseverantes, podemos seguir dando la cara ante tanto obstáculo y desaliento, trabajar nuestra Inteligencia Emocional, reconociendo y expresando nuestras emociones en un momento y situación determinado, tener auto control, trabajar la empatía, para de alguna manera esquivar este conflicto de confrontación que nos llevan a resultados no deseados.

Utilizar el perdón como un proceso muy personal y herramienta liberadora que nos permite sanar nuestro interior sabiendo que queremos justicia y que toda reconciliación viene de la mano de los hechos.

Agradecer como expresión del reconocimiento de lo bueno que otros han hecho por nosotros. La gratitud permite conectarnos a un nivel emocional con otros de manera positiva, fortaleciendo lazos que nos ayudan a superar los obstáculos y los problemas.

Las fortalezas forjan el camino de la resiliencia, somos seres familiares, somos amistosos, apreciamos la comunicación, sorteamos bien las dificultades y tenemos como aliado nuestro humor, lo que muchas veces nos permite relajarnos y tener un mejor ánimo

Por eso, es bueno tener un rato de dispersión a pesar de todo esto, divertirnos dentro de lo posible, buscar esa tranquilidad personal que nos dan familiares y amigos, es necesario motivarse para motivar, celebrar la vida, caminar, visitar y dejar donde llegas un lugar mejor de lo que te fuiste, dejando alegría y colaboración. Ayuda en lo que puedas y como puedas. Saldrás fortalecido y fortalecerás, se servicial no servicio. Colabora contigo y con lo demás. Agradece y crece.

Tenemos circunstancias que nos toca transitar, esos problemas seguirán allí, muy dentro de nosotros está la voluntad, tenemos que enfrentar y superar a esas adversidades, todo reside en nuestras fortalezas. Seamos como la ranita “Sordos” a todas esas palabras necias. Sigamos saltando, ha sido posible para otros salir del foso, pero primero debemos creerlo.

Creer es crear.

resi

Agradecida por su lectura @rosmarymoreno

 

 

Estas bitácoras que duelen en el alma.

Diecinueve  de enero. Venezuela. Cinco y media de la mañana, aún está oscuro, amanece más tarde, menos mal me se mis teclas de memoria y se me hace fácil escribirles con solo la luz de la pantalla.

Un mes y diecinueve días han pasado de este año y los pobres siguen siendo más pobres, la clase media no existe y los ricos, bueno los ricos ya ustedes saben quiénes son. Extinta la clase media, como querían con su socialismo desgastante todos, menos ellos, somos iguales, cada día con menos poder adquisitivo.

No hay sensación más desesperante que levantarse todos los días contando el dinero a ver para que te alcanza y  que será lo que puedes comprar para comer en la semana, ya no se puede hacer mercado para un mes, eso era en tiempos de vacas gordas, ahora estamos en el de las vacas flacas y ni ellas existen, la delincuencia y la situación país  ha tocado también a los productores y a los criadores de ganado vacuno, bovinos, ovinos, aves, etc.

Sin contar que ya ir a un supermercado es una experiencia de terror, primero porque es poco lo que consigues, segundo porque si hay algo los precios son exorbitantes y tercero lo que sufres al pagar la cuenta porque tienes que sacar el efectivo si es que tienes, además de todas las tarjetas y esto solo para una semana. Un modelo socialista que a todas luces colapsó, se agotó, no se le ve por ningún lado su acción social, solo empobrecer.

La inflación es un monstruo que nadie ve, pero que todos sentimos, los precios de los insumos básicos y no tan básicos suben sin control. Economía dolarizada, medidas que al final son más de lo mismo.

Este pueblo tiene hambre podría decirse que desde todo sentido, acá la justicia brilla por su ausencia. La esperanza desfallece.

“No vale yo no creo” Frase Odiosa

Muerte por desnutrición

Niños y familias enteras envenenados con yuca amarga

Falta de medicamentos

Accidentes fatales que si bien es cierto muchas veces son por imprudencia, otras son porque se le explotó un caucho, se le incendió el carro, todo porque no hay repuestos y si los hay son incomprables. Tener un auto es ahora un lujo casi imposible de sostener.

Hospitales trabajando con lo poco que les queda, porque hasta sus instalaciones no sirven por falta de mantenimiento.

Escuelas muchas ya en el suelo por la misma situación mantenimiento.

Los servicios mejor no hablemos de ellos porque me extiendo, casas oscuras, el agua cuando la envían llega semanal.

Nos queda por la vía de comunicación el internet que si bien es lento y no es un buen servicio al menos nos podemos comunicar, pero los canales informativos veraces ya no quedan, solo leemos y vemos lo que ellos permiten.

Me quedo corta, no sirvo como viejita chismosa pues las cosas se me olvidan,  escribo directo, no utilizo borrador, algunas cosas son repetidas porque no han cambiado han empeorado. No tengo otra vía para decir las cosas y de alguna manera hay que drenar y esta es la mía.

He aprendido a solo poner mis quejas acá y a vivir en sana tolerancia, llevar la vida con paciencia y agradecer lo que aún tengo.

Si, es cierto que ahora vivo el día a día y que cada momento bueno me lo disfruto sin contemplación. No dejaré pasar momentos porque esos ahora son los que me llenan. Sentarme a comer más que una acción mecánica y de sobrevivencia se ha vuelto un momento de paz y de agradecimiento.

Solo al que le faltan las cosas sabe agradecer cuando las tiene y eso es algo que este aprendizaje de vida me ha dejado, comer con agradecimiento y casi con devoción. Momento que se ha vuelto sagrado. Comer con gusto, saborear las cosas. Comer , rezar, sonreír y agradecer.

Espero que algún día más temprano que tarde deje de doler todo esto y podamos vivir mejor a través de todas estas enseñanzas obligadas que no nos dio la vida, que nos las dio un mal sistema lleno de vicios y mal comportamiento basado en el odio y en el resentimiento llamado socialismo siglo XXI , comunismo metido bajo la alfombra.

Estas bitácoras de madrugada que duelen en el alma. @rosmarymoreno