Y agradecerte

Hace unos meses llegué a ese consultorio hecha un desastre, además muy asustada, en ese momento no tenía más que lágrimas, dolor, angustia y duda, con la mitad de la cara paralizada y  mi autoestima por el suelo, no sabía que tan delicado era el asunto, ¿cuánto tiempo iba a durar así, cuándo se me quitaría el dolor, cuando volvería a hablar bien, Cuando sería yo otra vez ?

Recuerdo que  había una música muy suave, el aire frío, y ese olor a mentol en el aire,  ese día comenzó la etapa de mi recuperación  a solo dos días de haberme dado la parálisis, no veía mucho, mi ojo lloraba y yo también, se me enredaban las palabras, me sentía tan mal y me dolía tanto la cara y la cabeza que no era fácil para mi realizar lo que me pedía el fisioterapeuta.

Calladita dejaba que me colocara las aparatitos y me hiciera mis masajes que al principio dolían y mucho, en mi silencio y viendo ese techo pensaba y lloraba.  (Sé que él no se imaginaba que meses después esa mujer tan silenciosa hablaría hasta por los codos)

Encontrarse con alguien amable, humano, lleno de paciencia  y dedicación,  que te diga que todo va a estar bien, cuando en tu cabeza piensas tantas cosas, es de vital ayuda.

Por casi seis meses ha estado trabajando mi cara  y también tratándome un problema de columna, debo decir que  estoy plenamente agradecida   por su tiempo, vocación de servicio, su humanidad y su don de gente.

Hoy hablo perfectamente, ya no me muerdo al comer y el dolor ha mermado un poco, me siento mejor.

 

A él le escribo, a mi fisioterapeuta.  Arislander, él con su conversa, sus cantos, su amabilidad , su calidez y  su compasión, ha hecho mis mañanas muy agradables y desestresantes .

Cuando alguien hace su trabajo por convicción y vocación eso se siente. Gracias por tu apoyo, paciencia, colaboración y sobre todo por tu amistad, por esas mañanas de tertulias y conversaciones amenas y no tan amenas pero necesarias,  por eso con toda la humildad que de mi corazón pueda brotar, muchísimas gracias y mil bendiciones, hoy se sin lugar a dudas que te puedo llamar Amigo.

Debo agradecer también a Leonela que me acompañó en el transcurso y  mientras Ari estuvo de vacaciones,  serás una excelente fisioterapeuta,  muchas gracias a esta muchachita que hizo su mejor trabajo conmigo. Mil Cariños siempre.

Un abrazo para todos los que llegan a esta página y me leen. abrazos . Gracias también por estar  @rosmarymoreno

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¡Amándote me Amas¡

Febrero , ” Mes del amor y de la amistad ” que tal si hoy hablamos sobre el amor más importante : “Ama a tu prójimo como a ti mismo”

Si no te amas a ti mismo no podrás amar a alguien más, Si no te tratas a ti mismo con bondad y amorosamente te será imposible hacerlo con otros.

” Quererse a si mismo es quizás el hecho más importante que garantiza nuestra supervivencia en un mundo complejo y cada vez más difícil de sobrellevar” Walter riso

Eso si amigos cuidado con la egolatría quierete sin excesos de manera honesta y genuina, recuerda tu humildad.Como eres contigo…. Eres con otros. #asidesimple

 Erich Fromm  en su libro El arte de amar dice :  “Si un individuo es capaz de amar productivamente, también se ama así mismo; si sólo sabe amar a los demás, no sabe amar en absoluto” .

Aprende a amarte y amarás a otros… “relájate”…  se tu mismo, respeta tu individualidad , estampa tu firma por donde pases…

Refuérzate  “ Amor Propio “ dedícate tiempo , Tu “Yo” no debe ocupar el último lugar , no postergues tus gratificaciones .. Vibra, emociónate, quítate la coraza , llama a tu niño interior “Juega “ ..

Amarse a uno mismo es el principio de una historia de amor eterna…

 

Escribe esto Walter Riso en su libro Enamórate de Ti  : “Si no es dañino para ti y para otros, puedes hacer lo que quieras .“Gozar y disfrutar de la vida no significa caer en un bacanal de conductas descontroladas….”

“Si vives enfrascado en una forma de vida avara contigo mismo perderás la posibilidad de vivir con pasión, es imposible aprender a quererte a ti mismo si no aceptas vivir intensamente “

“Explora curiosea, husmea, escudriña, investiga y te llevara a satisfacciones  por el descubrimiento y la sorpresa”… Cuando lo cotidiano se vuelve demasiado usual y puedes prever el futuro inmediato hasta el mínimo detalle, algo anda mal… Preocúpate  porque la obsesión anda rondando…

Cuando más predecible sea tu vida mayor será el aburrimiento, expresa tus emociones libremente… Cuando no lloras, gritas, te ofuscas “saltas de alegría”, o ríes a carcajadas de vez en cuando, sin recato ni composturas eso es estar medio muerto… La idea de inhibir las emoción esa toda costa ya sea por miedo a sentir o por miedo al que dirán , se vuelve una costumbre que con el tiempo lleva a una “dislexia emocional”, un analfabetismo afectivo donde no solo dejamos de expresarlas, sino también de leerlas y comprenderlas.

Elógiate, date gusto, prémiate, expresa afecto por ti mismo haz cosas. Ten actividades que te agraden, no dejes entrar el autocastigo y la insatisfacción, no seas duro e insensible

Disfruta, no racionalices tanto las emociones agradables, huele, toca, siente .. ¡Felicítate!..aprende a reírte de ti mismo, aceptar tus virtudes y tus debilidades

Si eres comprensivo y paciente con los demás, ¿porque no contigo?

 “No hay amor suficiente capaz de llenar el vacío de una persona que no se ama a sí misma” . Irene Orce

Amigos no hay recetas para aceptarse y quererse, solo debes comprende que aquello que queremos ocultar o deformar siempre encontrará la manera de manifestarse… ¡lo que resiste … Persiste ¡

“Escúchate “, somos seres capaces, conscientes y reflexivos eres un ser impulsivo, vital, sensible, emotivo, independiente… Eres un sentir… “Enamórate de ti “. Tu actitud puede ser diferente pero tu serás siempre la persona que eres, una vez que te aceptas, surge la plenitud.

“Quererse es una experiencia. Es sentir una emoción: amor por uno mismo. Y como toda experiencia real, sólo puede suceder en el momento presente. En este preciso instante, por ejemplo… ”   Axel Piskulic

http://youtu.be/dkydeNrLYEM .. esos que dicen amarse

“QUIERETE”

De Nuevo con ustedes, un abrazo grande y mi sonrisa como siempre .. Feliz Febrero . Gracias por estar . Besitos  Muackkk :*@rosmarymoreno